Retete de suc pentru detoxifierea ficatului

                    




Aceste retete de suc pentru detoxifierea ficatului sunt create pentru a elimina impuritatile si a permite tesuturilor celulare sa se regenereze, sa ofere energie si sa ajute organismul, pentru a functiona normal, rezultatele benefice aratandu-se intr-un timp scurt. Anumite legume si fructe proaspete au un efect puternic si reprezinta componentele de baza ale detoxifierii ficatului.

Incercati urmatoarele retete de suc pentru detoxifierea ficatului, deoarece sunt cele mai recomandate de catre specialisti. Sanatatea ficatului este vitala pentru organism, iar pentru a se mentine la parametrii adecvati, este necesar ca din cand in cand sa se faca o detoxifiere, cu precadere primavara, mai ales ca numarul persoanelor care prezinta afectiuni ale ficatului se inmultesc tot mai mult an de an.

Retete de suc pentru detoxifierea ficatului cu ghimbir

• Suc de ghimbir si morcovi
Ingrediente:
– ½ dintr-o bucata de „brat” de ghimbir
– 4 morcovi medii
– 1 radacina de sfecla rosie
– 1 mar mare
– 3 frunze de sfecla rosie (optional)
– 1tulpina mare de telina
Mod de preparare:
Ingredientele se spala bine, se trec prin stocator, se agita, iar sucul se bea proaspat.

• Suc de ghimbir si telina
Ingrediente:
– ½ bucata de ghimbir
– 1 tulpina de telina
– 1 mar mare
– 600 – 700 ml suc natural de morcovi
Mod de preparare:
Fructele se spala bine, se trec prin storcator, iar continutul rezultat se amesteca impreuna cu cel de morcovi. Sucul se bea proaspat.

Retete de suc pentru detoxifierea ficatului cu sfecla rosie

• Suc de sfecla rosie si chimen dulce
Ingrediente:
– 2 sfecle rosii, mici
– 1 bulb de chime dulce
– 2 morcovi
– 1 lime
Mod de preparare:
Ingredientele se spala bine si apoi se trec prin storcator. Sucul se bea de preferinta pe loc, sau se poate depozita in frigider timp de 24 de ore.

• Suc de sfecla rosie si patrunjel
Ingrediente:
– 1 sfecla rosie
– 1 mana de patrunjel
– 1 morcov
– 1 lamaie
Mod de preparare:
Ingredientele se spala bine, lamaia se curata de coaja, iar apoi toate se trec prin storcator. Sucul se bea in stare proaspata.

Retete de suc pentru detoxifierea ficatului pe baza de citrice

• Suc de grapefruit
Ingrediente:
– 1 grapefruit
– 2 portocale
– 1 lamaie
– putin ghimbir (optional)
Mod de preparare:
Fructele se spala bine, se elimina semintele, se inlatura cojile, iar pulpele se trec prin storcator sau se storc, iar continutul tuturor se amesteca. Sucul rezultat se bea proaspat.

• Suc lamaie sau lime

Ingrediente:
– 1 lamaie sau lime
– 1 bucata de pepene rosu
– 12 – 13 frunze de menta proaspata
– 1 – 2 litri de apa, in functie de cantitatea pe care vreti sa o obtineti
– cubulete de gheata

Mod de preparare:
Se elimina coaja pepenelui si se foloseste doar partea rosie. Ingredientele se trec prin storcator, apoi sucul se combina cu apa si se agita. La urma se adauga cubuletele de gheata, pentru un efect racoritor.
Puteti prepara si alte retete de sucuri pentru detoxifierea ficatului, mizand si pe alte fructe si legume decat cele mentionate, de exemplu fructele de padure, stafide, pepene galben, caise, piersici, struguri negri, kiwi, papaya, dar si pe legume precum ardeii grasi, mango, anghinare, dovleceii, broccoli, varza rosie, varza de Bruxelles, conopida, castraveti, rosii, fasolea, cartofii dulci. Puteti consuma si sucuri ce au in componenta verdeturi, cum sunt spanacul sau macrisul de balta.

Ceai expectorant si alte remedii pentru tuse

Cand iarna este in toi, iar raceala este afectiunea de sezon cu care se confrunta o multime de persoane. Tusea este unul dintre simptomele tipice, iar atunci cand medicamentele nu sunt o optiune din punctul tau de vedere, trebuie sa gasesti alte metode pentru a rezolva problema. De aceea, noi iti vom spune care sunt ceaiurile, dar si celelelalte remedii care iti pot veni in ajutor.
Iata ce trebuie sa stii despre ceaiul expectorant si despre siropurile pentru tusea productiva! 
 

Cum scapi de tusea productiva 

 

Pe langa clasicele ceaiuri de tei ori de cimbru, poti trece pe lista ta de plante cu rol expectorant si ulmul alunecos (Ulmus rubra).  Prepara o infuzie din doua lingurite de scoarta de ulm la 250 ml de apa clocotita. Lasa totul acoperit vreme de 10-15 minute, apoi ia cate o lingurita din potiunea obtinuta la fiecare jumatate de ora. 

Si ceaiul de ghimbir te va scapa de tusea productiva! Tot ce trebuie sa faci este sa dai pe razatoare o bucatica de rizom de ghimbir si sa prepari din aceasta materie prima o infuzie, prin adaugarea a 250 ml de apa fiarta. Lasa mixul acoperit timp de 10 minute, apoi strecoara ceaiul, adauga o lingura de miere si cateva picaturi de lamaie si savureaza-l. 

Poti bea pana la doua cani de ceai expectorant de ghimbir pe zi. Atentie, insa! Daca iti administrezi antiinflamatoare pentru a ameliora simptomele racelii, este indicat sa eviti consumul de ceai de ghimbir, deoarece pot aparea efecte nedorite, cum ar fi hemoragiile. 

Un remediu pentru tuse aflat la indemana oricui este mierea cu scortisoara. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci un sfert de lingurita de scortisoara cu o lingura de miere. Acest mix delicios trebuie consumat ori de doua-trei ori pe zi, iar actiunea sa se bazeaza pe faptul ca cele doua ingrediente au proprietati antibiotice si bacteriostatice. 

Nu in ultimul rand, tusea productiva poate fi combatuta cu ajutorul unei ridichii negre. Nu este vorba despre o salata, ci despre un sirop pe care il poti obtine decupand partea superioara a ridichii, acolo unde cresc de obicei frunzele. In orificiul obtinut trebuie sa pui doua linguri de zahar brun si apoi sa tii radacinoasa la cuptor vreme de doua-trei ore, pana cand zaharul se transforma intr-un sirop care contine si principiile active ale ridichii. Consuma cate o lingurita din el ori de cate ori simti nevoia. Pentru ca tratamentul sa aiba rezultatul dorit, el trebuie respectat vreme de cel putin trei zile. 

O alta varianta a acestui tratament consta in inlocuirea zaharului brun cu mierea. De aceasta data, ridichia nu se mai coace in cuptor, ci se asaza langa o sursa de caldura vreme de doua-trei ore, pana cand se obtine sucul dorit. Acum ca ai descoperit tipurile de ceai expectorant si remediile homemade pentru tusea productiva, iti propunem sa incerci sa prepari si un sirop pentru tuse, a carui reteta o poti afla de aici.