Ceaiuri si alte tratamente naturiste pentru ficat

Ficatul este un organ esential pentru organismul nostru, avand in vedere ca acesta indeplineste mai multe functii pe care alte organe nu le pot efectua. Desi are capacitate de regenerare, nu inseamna ca un stil de viata neadecvat nu ii poate afecta functiile. Ca sa ai o sanatate de fier, apeleaza cu incredere la ceaiuri si alte tratamente naturiste pentru ficat. 

Ceaiuri pentru ficat

 

O infuzie din plante consumata in fiecare dimineata iti poate oferi mai multe beneficii decat iti inchipui. Iata care sunt cele mai bune ceaiuri pentru ficat! 

Ceaiul verde

 
Nu mai este o surpriza faptul ca acest ceai se regaseste pe lista celor mai bune tratamente naturiste pentru ficat. El favorizeaza detoxifierea ficatului si contine substante care imbunatatesc functiile lui. De altfel, starea ta generala de sanatate se va imbunatati considerabil, iar nivelul de energie al organismului va creste. 

 

Ceai de rostopasca

 
Aceasta planta s-a dovedit utila de-a lungul timpului in tratamentul afectiunilor hepatice si nu numai. In plus, ea este folosita si in compozitia unor medicamente naturiste cu rol hepatoprotector.  Avand in vedere ca nu te va incanta gustul amar al ceaiului, gandeste-te la beneficiile de care te vei putea bucura ulterior. Ii poti adauga miere si cateva felii de lamaie sau il poti combina cu alte ceauri mai bune la gust, pentru o experienta cat mai placuta. 

Ceaiul de anghinare   Si ceaiul de anghinare este recunoscut pentru faptul ca protejeaza ficatul de procesele distructive, dar si pentru gustul neplacut.  Efectele lui terapeutice au uimit specialistii, fiind recomandat si in probleme mai grave (insuficienta hepatica, hepatita, ciroza, calculi biliari). Consuma-l inainte de mesele principale ale zilei, pentru rezultate cat mai bune. Tratamentul dureaza intre 20-30 de zile.

Ceai de sunatoare

 
Si sunatoarea are proprietati calmante pentru starile inflamatorii de la nivelul ficatului. De asemenea, accelereaza refacerea celulelor hepatice si ajuta la detoxifierea organismului. Ceaiul de sunatoare este folosit cu succes ca adjuvant si in tratamentul hepatitei. Pentru un ficat sanatos, bea doua-trei cani de ceai de sunatoare timp de 6 saptamani, dupa care ia o pauza de 14 zile. 

Alte tratamente naturiste pentru ficat

 

Apeleaza la tratamente naturiste pentru ficat, indiferent de afectiunile de care suferi. Foloseste-le ca adjuvant in tratamentele pe care le urmezi, pentru ca rezultatele sa fie rapide si de lunga durata. 

Turmericul

 

 
Turmericul iti mentine ficatul sanatos si nu numai. Nu degeaba popoarele asiatice il folosesc atat de des in preparatele lor culinare. Acesta ajuta la regenerarea tesutului hepatic si contribuie la o buna functionare a vezicii biliare, favorizand detoxifierea organismului. Beneficiaza de proprietatile lui miraculoase, folosindu-l cat mai des in bucatarie. 

Semintele de in

 

Semintele de in favorizeaza reglarea tulburarilor hormonale, imbunatatesc functiile ficatului si ale sistemului sanguin. Consuma zilnica doua lingurite de seminte de in macinate. Presara-le in salate, in sandwich-uri sau in iaurt. 

Sucul de spanac si morcov

 
Sucurile din legume sunt recunoscute pentru avantajele pe care le aduc organismului, de aceea este indicat sa faci cat mai multe combinatii de acest tip. Unul dintre cele mai bune tratamente naturiste pentru ficat este sucul de spanac si morcov, fiind chiar recomandat pentru cei ce sufera de ciroza. Amesteca jumatate de pahar de suc de spanac cu jumatate de pahar de suc de morcov si consuma-l in fiecare zi cu inghituri mici. De sanatatea acestui organ depinde intregul organism, astfel ca este bine sa consumi preventiv ceaiuri si alte tratamente naturiste pentru ficat, pentru a-i imbunatati functiile si a ajuta la refacerea celulelor hepatice. 

Cele mai bune ceaiuri pentru persoanele care au colesterol ridicat

Poate ca in perioada sarbatorilor ne punem mult mai des problema grasimilor pe care le consumam si care ne cresc colesterolul, insa aceasta este o chestiune la care trebuie sa fim mereu atenti. Nu este suficient sa ai parte de cateva mese imbelsugate intr-o perioada scurta pentru ca nivelul colesterolului sa creasca, insa excesele culinare dese duc cu certitudine in aceasta directe. Pentru ca bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces din lume, te incurajam sa ai grija de corpul tau si sa te lupti cu colesterolul marit prin toate mijloacele! Astazi, iti vom prezenta cateva ceaiuri pentru colesterol marit, care se numara printre cele mai eficiente arme impotriva acestei probleme atat de des intalnite. 

 

 

Ceaiuri pentru colesterol

Ceaiul verde

 

Aproape ca nu exista top al ceaiurilor sanatoase in care sa nu fie inclus si cel verde, pe care il putem considera un adevarat medicament natural. Este plin de antioxidanti care te protejeaza de actiunea radicalilor liberi si, prin urmare, de tot felul de boli, inclusiv de cancer. Vestea buna este ca el ajuta inclusiv la reducerea colesterolului rau, daca bei doua cani pe zi, insa nu te astepta sa isi faca efectul imediat. Este nevoie de foarte mult timp pentru reglarea nivelului colesterolului, indiferent de tratamentul pe care il aplici. In plus, daca bei ceai verde si continui sa consumi alimente nesanatoase, nu poti avea pretentia sa te vindeci. Asadar, fii disciplinata, bea cate doua cani de ceai verde pe zi si evita toate alimentele care iti afecteaza sistemul cardiovascular. 

Ceaiul puerh

 

Nu este prima oara cand chinezii ne dovedesc ca sunt cu mult inaintea noastra in ceea ce priveste tratamentele naturiste. In vreme ce multi dintre noi nu am auzit niciodata de acest ceai, asiaticii il consuma de peste 2000 de ani in scop terapeutic. Abia recent, oamenii de stiinta si-au indreptat atentia catre acest ceai si au constatat ca reduce colesterolul si tensiunea arteriala. Intr-un studiu realizat in Taiwan, in care se comparau mai multe tipuri de ceai (verde, oolong, negru etc.), puerh a fost singurul care a reusit sa scada colesterolul rau si, in acelasi timp, sa il creasca pe cel bun. Pentru a profita din plin de beneficiile acestei plante, frunzele se pun in apa clocotita, dar nu se lasa mai mult de cinci minute. Bea una sau doua cani pe zi si, in cateva luni, rezultatele vor incepe sa apara.  

Ceaiul de ghimbir

 

Principalul efect al ghimbirului consta in reducerea inflamatiilor din corp, motiv pentru care oamenii de stiinta cred ca el poate diminua colesterolul. Ghimbirul activeaza enzima care creste folosirea lipidelor de catre organism, ceea ce rezulta direct intr-o scadere a colesterolului. Pentru ca este iute, te-ai putea gandi ca aceasta planta ti-ar face rau la stomac. Nimic mai gresit! Dimpotriva, ghimbirul ajuta inclusiv in problemele gastrice, atata timp cat il folosesti in cantitatile recomandate. Pentru a face un ceai din aceasta radacina delicioasa, da o bucatica mica de ghimbir pe razatoare, apoi fierbe totul timp de 20 de minute. Medicii recomanda sa nu consumi mai mult de doua lingurite de ghimbir ras sau pudra pe zi, iar in cazul femeilor insarcinate, cantitatea se reduce la un sfert. 

 

Ceaiul negru

 

Daca vrei sa inlocuiesti cafeaua cu o bautura mai sanatoasa, iti propunem ceaiul negru, care are o cantitate considerabila de cofeina, dar si o multime de antioxidanti. In plus, se pare ca el este foarte bun si in lupta cu colesterolul. Intr-un studiu in care o grupa de participanti a primit un placebo, iar cealalta grupa a primit ceai negru, pe care le-au consumat regulat timp de trei saptamani, rezultatele au fost favorabile in acest sens. Dupa ce au baut cinci portii de ceai negru pe zi, participantii la studiu au avut o scadere a colesterolului rau cu 11%. Este recomandat sa bei circa doua cani de ceai negru pe zi, de preferat inainte de pranz, din cauza continutului ridicat de cofeina. 

 

Ceaiul de anghinare

 

Unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru colesterol este cel de anghinare. Acesta, ca si ceaiul puerh, are un dublu rol benefic: scade colesterolul rau si il creste pe cel bun. In acelasi timp, stimuleaza metabolismul si regleaza glicemia, ceea ce il face perfect atat pentru cei care sufera de boli ale ficatului, cat si pentru cei care au diabet. Compusii din acest ceai incetinesc enzima raspunzatoare pentru producerea colesterolului, cunoscuta sub numele de "HMG-coa-reductaza". 
Acestea sunt ceaiurile cele mai eficiente in reducerea colesterolului, din care ar trebui sa incerci macar o parte. Daca, insa, urmezi diferite tratamente medicale, intotdeauna este recomandat sa discuti cu doctorul tau inainte de a urma si un tratament naturist, chiar daca este vorba doar despre ceai. Pentru ca alimentatia este principalul tau prieten, dar poate fi si principalul tau dusman daca nu mananci ce trebuie, citeste si despre dieta pentru colesterol!