Miopia se vindeca sau stagneaza: solutii care imbunatatesc vederea

Ochelarii reprezinta un accesoriu care poate fi folosit pentru a intregi o tinuta, insa, uneori, ei sunt o necesitate. Una dintre afectiunile oftalmologice care necesita folosirea unor ochelari sau a unor lentile de contact cu dioptrii este miopia. Desigur ca aceasta se poate vindeca prin intermediul unei interventii chirurgicale cu laser, insa, uneori, preturile destul de piperate si chiar si fobia de operatie pot reprezenta piedici in calea obtinerii unui rezultat pe aceasta cale. Asadar, exista cateva metode la care poti apela pentru a ameliora miopia sau pentru a-i stagna evolutia. 

Afla si tu, in cele ce urmeaza, daca miopia se vindeca si la ce remedii ar trebui sa apelezi in acest sens!
 

 

Ce este miopia si in cate categorii se imparte aceasta afectiune

Miopia este o tulburare a vederii de departe si este din ce in ce mai des intalnita, nu numai in randul persoanelor de varsta a doua, ci si in cel al tinerilor si chiar al copiilor. Cei afectati de miopie nu pot vedea clar obiectele aflate la distanta, insa nu au probleme in ceea ce priveste vederea de aproape.

Miopia se imparte in mai multe categorii:
1. miopie simpla, cauzata de alungirea globului ocular;
2. miopie nocturna, care se manifesta in conditii de noapte;
3. pseudomiopie, cauzata de efortul la care este supus ochiul atunci cand pacientul lucreaza prea mult la calculator si nu pastreaza o distanta corect fata de monitor. Acest tip de miopie poate aparea si in cazul copiilor care petrec multe ore in fata computerului, mai ales in cazul celor care transforma jocurile video intr-o activitate zilnica obisnuita;
4. miopie degenerativa, care poate duce, in cele din urma, la orbire, din cauza riscului de glaucom sau de desprindere a retinei;
5. miopie indusa, cauzata de anumite tratamente medicamentoase sau de cresterea temporara a nivelului glucozei din organism. Acest tip de miopie este reversibil, insa, daca factorii declansatori nu sunt stopati, miopia poate deveni permanenta.

Pe langa cauzele amintite mai sus, trebuie mentionat si faptul ca genetica joaca un rol important in astfel de afectiuni oftalmologice, miopia putand fi transmisa pe cale ereditara.

 

Remedii pentru miopie

Chiar daca de multe ori singurele tipuri de miopie care se vindeca sunt cea indusa si pseudomiopia, aceasta nu inseamna ca nu poti folosi anumite metode pentru a face afectiunea sa stagneze. 
Iata care sunt remediile la care poti apela cu incredere, dar si metodele de prevenire a neplacerilor cauzate de miopie!

1. Exercitiile pentru ochi

Exercitiile care presupun concentrarea privirii pe anumite obiecte pe masura ce ele se apropie si se indeparteaza in campul vizual. Un astfel de exercitiu consta in adoptarea unei pozitii ortostatice in mijlocul unei camere, tinand spatele drept. Stai cu fata catre un tablou de pe perete, tinand degetul aratator la cativa centimetri distanta de nas si fixandu-l cu privirea. Apoi, muta-ti privirea pe tabloul de pe perete, concentrandu-te asupra lui pana cand imaginea devine clara. Repeta exercitiul de cate ori este nevoie, marind din ce in ce mai mult distanta dintre ochi si degetul aratator. Ai grija, insa, sa nu iti obosesti prea mult privirea!

2. Alimentatia corespunzatoare si suplimentele de vitamine

Pentru a avea o vedere de nota 10, trebuie sa ai grija ca in meniul tau zilnic sa se gaseasca alimente si chiar si suplimente de vitamine cum ar fi A, B complex, C, D si E. 

3. Ai grija ca incaperea in care iti desfasori activitatea sa fie suficient luminata

Atunci cand in camera nu este suficienta lumina, muschiul ochiului se incordeaza mai mult, pentru a te ajuta sa iti concentrezi privirea pe un anumit obiect.

4. Prepara un remediu dulce

Pune intr-o rasnita electrica o mana de migdale, o lingura de seminte de anason, niste nuca de cocos uscata si o lingura sau doua de zahar. Transforma-le intr-o pudra si consuma cate putin din aceasta de doua ori pe zi. Pe langa un gust dulce si aromat, te vei bucura si de efectul benefic pe care il are acest remediu in ceea ce priveste tratarea miopiei.



Respecta si tu aceste sfaturi si vei reusi sa iti imbunatatesti vederea si chiar sa vindeci miopia indusa, astfel incat nu va mai fi nevoie sa achizitionezi dioptrii mai mari la urmatorul control oftalmologic.

Beneficiile uimitoare ale murelor pentru sanatate

Murele au un gust deosebit dulce-acrisor si in acelasi timp sunt o mina de aur pentru tratarea anumitor afectiuni corporale. Afectiuni care pot fi tratate in mod natural din minunile gradinii.

In vechime murele erau folosite ca si pansament se puneau direct pe rana datorita efectelor antiinflamator pe care il detine. Datorita continutului ridicat de calciu murele ajuta la intarirea oaselor.

 

Continutul mare de antioxidanti pe care il au murele ajuta la reducerea stresului in mod considerabil reduce aparitia bolilor de inima si in acelasi timp previne aparitia cancerului. Murele intaresc sistemul imunitar si au proprietati antibacteriene si antiinflamatoare. Murele mai contin un procent mare de antioxidanti iar acest lucru ajuta la detoxifierea ficatului si previne aparitia de steatiza hepatica adica ficat gras.

 

Murele combat digestia si asta datorita faptului ca nivelul ridicat de fibre stimuleaza musculatura intestinala ceea ce ajuta la digerarea mai rapida a anumitor alimente. Continutul ridicat in tanine prezinta un efect antiibacterian si antiinflamator. Prin continutul de vitamina A murele intaresc vederea si in acelasi timp previne aparitia cataractei.

 

Continutul ridicat de fier si acid folic previn si trateaza anemia. In momentul in care doriti sa tineti o cura de slabire este foarte important sa introduceti in dieta dumneavoastra si murele deoarece datorita continutului mare de antioxidanti arderea grasimilor se face mai repede iar fibrele vor tine grasimea la distanta. Murele amelioreaza simptomele reumatismului osteoporozei si a multor tipuri de cancer in plus are un efect rapid in curatirea infectiei din sange.

 

La fel si ceaiul din frunze de mure amelioreaza durerile menstruale, durerile abdominale si chiar regleaza tranzitul intestinal. Este foarte indicat sa consumam mure in sezonul lor dar aceleasi beneficii le pot avea si murele congelate, asa ca la fel de bine puteti sa puneti mure in congelator si sa le consumati in afara sezonului si murele din compot pot avea exact aceleasi beneficii pe care le au murele proaspat culese.  

sursa