Capaceala este capacul de la fagure, cu care albinele “sigileaza”
mierea depusa in fiecare celula a stupului pentru a-i conserva
calitatile terapeutice. La inceput, mierea are un continut de apa destul
de ridicat; de aceea, albinele sunt preocupate sa elimine excesul de
apa si muta mierea din celula in celula, pana cand cantitatea de apa se
reduce in proportie de 18% .
In
acest moment, pentru a pastra mierea in stup si calitatile ei curative,
albinele sigileaza fiecare fagure cu capacele facute din straturi
alternative de ceara si propolis. Ceara contribuie la o buna sigilare a
fagurilor, impiedicand patrunderea aerului si a invadatorilor in stup,
iar propolisul sterilizeaza mierea.
“Cand fagurele este capacit in
proportie de 2/3, apicultorul stie ca trebuie sa recolteze mierea. El
foloseste un cutit special cu ajutorul caruia indeparteaza capacele, iar
produsul obtinut se numeste capaceala”, precizeaza apicultorul Mihai
Militaru.
Totodata, celelalte substante continute de capaceala:
mierea, enzimele si antibioticele naturale au rol antibiotic si
conservant.
Cum se administreaza
Datorita
substantelor active din compozitie, capaceala reuseste sa regleze
metabolismul organismului, sa amelioreze si sa vindece multe boli.
Aceasta comoara a stupului, capaceala, se consuma prin mestecare pana
cand ceara se topeste in gura.
Totodata, acest remediu intervine
in igiena orala (in cazul stomatitei si paradontozei), vindeca bolile
respiratorii (laringita, faringita, astmul), de ficat, creste si mentine
vitalitatea organismului. De asemenea, miraculosul produs apicol are si
efect de lubrifiere a vaselor de sange, fiind de mare ajutor in cazul
persoanelor care se confrunta cu probleme ale aparatului circulator. Tinand
seama de calitatile genetice ale rasei de albine, specialistii disting
doua feluri de capaceala: capaceala uscata (care contine putina
miere-cand intre capaceala si miere exista si o perna de aer) si
capaceala umeda (cu un continut mai mare de miere). sursa
In ultima vreme nu te mai odihnesti prea bine? Adormi greu si te trezesti obosita? Lipsa unui somn de calitate ti-ar putea afecta viata personala si mai ales profesionala! In cazul in care te regasesti in randurile de mai sus, trebuie sa realizezi ca insomnia te poate afecta mai mult decat crezi si este indicat sa o tratezi din timp!
Iata cateva trucuri pentru a preveni si a trata insomnia si pentru un somn mai odihnitor:
Camera in care dormi trebuie sa fie un spatiu cu adevarat sacru. Asta inseamna ca este indicat ca in dormitor sa nu aveti televizor si sa nu utilizati laptopul sau telefonul. Aerisiti bine camera inainte de culcare si eliminati toate sursele de stres. O lenjerie de culoare alba poate contribui la un somn mai odihnitor.
Alimentatia joaca un rol extrem de important pentru un somn sanatos. In mod special trebuie sa acordati atentie mesei de seara. Este indicat sa nu serviti cina cu mai putin de doua-trei ore inainte de a merge la somn si sa nu consumati alimente grase, bogate in calorii. Nu te vei odihni prea bine nici daca ai incercat sa ramai infometat peste zi sau daca nu ai baut suficienta apa!
Tratamentul din plante naturale te-ar putea ajuta sa adormi mai usor si sa te trezesti mai odihnit! Cele mai indicate sunt: valeriana - dizolva o lingurita intr-un pahar de apa si bea-o inainte de culcare; sulfina - este indicat o lingurita pe stomacul gol si inca una inainte de culcare; pelinul - cateva picaturi de trei ori pe zi. sursa
Anii care trec isi lasa inevitabil urma pe piele sub forma de riduri si cute. Este intotdeauna dificil sa accepti aceste semne de imbatranire. In general, ridurile apar in jurul ochilor, al gurii, pe frunte si pe obraji. Inainte de a recurge la metode precum chirurgia estetica, iata cateva trucuri naturale care te vor ajuta sa ai un aspect mai tanar.
Este important sa hidratezi pielea, sa o cureti si sa inlaturi celulele moarte.
1. Somn de refacere: pentru a lupta impotriva aparitiei ridurilor, este important sa dormi bine. In timpul somnului, corpul secreta cei mai multi hormoni. Pielea este mai fina si mai detensionata.
2. Alimentatia: mananca mai mult peste, deoarece contine proteine care participa la regenerarea pielii si acizi grasi care aduc tinerete si luciu, reducand riscul de a face riduri. Regimul tau alimentar trebuie sa includa fructe si legume proaspete, pentru ca acestea contin antioxidanti de temut impotriva radicalilor liberi. Papaya, de exemplu, bogata in vitamina C, in minerale esentiale, in enzime si in caroten, este excelenta pentru hidratarea pielii. Avocado reprezinta cea mai buna sursa naturala de vitamine A, B, D si E. Hidrateaza pielea multumita grasimilor sanatoase pe care le contine si o face sa fie matasoasa. Consuma, de asemenea, miere, pentru ca este bogata in compusi ce reinnoiesc pielea.
3. Vitaminele: aplica vitamina E direct pe zonele in care ridurile sunt vizibile. Vitamina A ajuta la refacerea pielii si permite exfolierea stratului superior. Stimuleaza reinnoirea colagenului ce reda fermitatea pielii. Asigura-te ca produsele de hidratare pe care le folosesti contin derivati ai acestei vitamine, precum retinolul.
4. Demachierea: o piele mereu machiata este o piele care nu poate respira corect, ceea ce grabeste aparitia ridurilor. Inainte de a merge la culcare, este obligatoriu sa te demachiezi si sa indepartezi toate impuritatile acumulate pe parcursul zilei.
5. Exercitiile musculare: sunt importante pentru a mentine muschii fermi si tonificati. Deschide ochii larg si incordeaza toti muschii fetei. Deplaseaza ochii dintr-o parte in cealalta, iar dupa 5 secunde, detensioneaza fata. Repeta de 3 pana la 5 ori. Incearca sa faci mici cercuri pe buza superioara cu degetul mare de la ambele maini plecand de la mijloc si pana la marginea buzelor. Repeta acest exercitiu de mai multe ori.
6. Masajele: sunt excelente pentru a-ti destinde muschii fetei. Amelioreaza circulatia sangvina, ceea ce contribuie in mod pozitiv la reducerea ridurilor si la redarea elasticitatii pielii. Foloseste crema sau ulei de masline si maseaza-ti incet fata dinspre centru spre margini.
7. Masti de preparat: semnele imbatranirii pielii pot fi eliminate sau reduse prin masti usor de pregatit. Iata 3 masti foarte utile pentru reducerea ridurilor.
Masca de miere: amesteca 2 lingurite de miere cu 2 linguri de lapte. Aplica aceasta combinatie pe fata, pe gat si pe piept. Las-o sa actioneze timp de 10 minute, apoi spala-te cu apa calduta.
Masca de papaya: inlatura coaja si apoi aplica pulpa pe piele. Papaya deschide porii si da stralucire pielii. Masca de avocado: piseaza un avocado si freaca-ti fata cu pulpa obtinuta. Lasa masca sa stea 10 minute si indeparteaza apoi cu apa calduta.
8. Evita expunerile prelungite la soare: persoanele care nu se expun mult la soare au mai putine riduri decat cele care stau in soare un timp mai indelungat. Aplica mereu o crema protectoare pe fata. Indicele trebuie sa fie ridicat, pentru a-ti garanta o protectie optima.
