LEACURI DE LA BUNICA – 7 – Curățarea intestinului zis Mațul Înfundat

                      

Cu timpul, în ani de zile, pe ÎNTREGUL intestin se depun tot felul de deșeuri, care tind să-l înfunde. Așa se formează așa numita PLACĂ MUCOIDĂ. Datorită acestei plăci omul nu mai primește suficiente substanțe bune, deși mănâncă mult. Iar evacuarea substanțelor rele, din organism, se face doar parțial. Așa că omul, nealimentat cum trebuie și plin de toxine, se îmbolnăvește și chiar moare. Evident că bunica Mița nu știa de placa mucoidă, dar trata această afecțiune sub numele de MAȚUL ÎNFUNDAT.

Se pun în blender(pentru amatorii de tradiții, care au râs de blender, totul se va mărunți manual) : două mere galbene mijlocii(de preferat soiul Golden Delicious), 4 prune obișnuite, 5 frunze proaspete de pătlagină, 4 frunze proaspete mijlocii de viță de vie, 3 flori proaspete mari de gălbenele, 3 frunze proaspete mijlocii de tei, 2 frunze proaspete mijlocii de nuc, o lingură de trifoi roșu uscat și măcinat, 1/2 lămâie mică și cojită. Se adaugă 300 ml apă plată(PH=7,5-8,0). Se blenduiește un minut. Se bea imediat, cu o oră înaintea meselor principale. Masa de seară va fi ușoară și înainte de ora 19.

Se pot folosi prune uscate natural, fără fum. Se vor înmuia cu o oră înainte. Apa de la înmuierea prunelor se va pune în blender. Nu se consumă lactate, făină albă și zahăr  în timpul curei, pentru că o faci degeaba. Carne de porc degresată doar sâmbăta. Multe legume și fructe crude, sub formă de salate sau sucuri proaspete. Ceaiuri de tei și mentă. Cura durează 21 de zile și se repetă după 6 luni. După cură vei constata și o aplatizare a burții, pentru că intestinul și-a micșorat volumul.

Dr. Alexandru Buruiana Aprodu – dr. în științe naturiste

Leacuri moștenite de la bunica Mița, zisă DOFTOROAIA

O casa perfecta pentru sanatatea familiei tale

          

Te-ai intrebat vreodata cat de importanta este casa in care traiesti pentru sanatatea si siguranta familiei tale ? Eu m-am intrebat de foarte multe ori, mai ales cand aveam probleme cu instalatiile sanitare, cu instalatiile electrice, cu igrasie in baie sau in bucatarie, cu renovarea si utilarea casei mele. Dar cand oamenii locuiesc la bloc si depinde totul si de vecini, iar unii dintre ei sa fie indaratnici sau rau platnici, atunci e groaznic si mereu imi amintesc de cuvintele tatalui meu care ma ruga mereu sa nu mai investesc banii in apartamente la bloc, fiindca lui nu-i place deloc sa traiasca conditionat de altii, cand este vorba de linistea publica, de respectul intre oameni, de ajutorul reciproc, de convietuire in liniste si pace. Acum inteleg bine ce voia sa spuna tatal mau, mai ales ca am avut ghinionul sa am apartamente la parter de bloc, iar vecinii de la etaj unul si doi, sa fie plecati in afara iar eu sa traiesc un calvar continuu in ceea ce privesc inundatiile fie vara fie iarna, tot timpul se sparge cate o teava.

Iar daca avem copii mici, trebuie sa tinem cont ca dormitoarele, dar si intreaga casa, sa fie uscata si bine aerisita, sa nu cumva sa fie condens sau igrasie fiindca ni se imbolnavesc mambrii familiei. Pentru ca pe viitor, casele noastre sa fie perfecte, pentru sanatatea noastra, eu recomand sa va documentati si sa apelati  cu incredere la informatiile si serviciile unui Instalator Sanitar profesionist, la o firma din Bucuresti sau Brasov, care are un site special si care te invata cum sa-ti alegi un electrician, un instalator sanitar, un zugrav, un lacatus, orice profesionist care te va ajuta la orice ora din zi sau din noapte cu orice problema de reparatii si  renovari, chiar si la orice accidente de inundatii, fiindca se poate intampla la oricine sa se sparga o teava si sa inunde intreg blocul, iar noi, trebuie sa avem un numar de telefon pentru orice fel de urgenta pentru o casa perfecta sanatatii noastre fzice cat si psihice.

Dar cel mai frumos este sa ai o casa la tara in mijlocul naturii, sa dispui de banii necesari si sa suni firma care are un site special pentru  constructii, de renovari, de zugraveli, sau de amenajari interioare, de mobilat si utilat, de amenajat camerele copiilor, de studiat portofoliul si consultat specialistii site-ului, pentru instalatori sanitari, electricieni profesionisti, despre lacatusi, despre profesionistii care iti vor constru o casa la cheie, in care membrii familiei vor respire aerul curat, nepoluat, in liniste si pace, sa vezi rasaritul soarelui, apusul acestuia, sa miroasa totul a proaspat si a viata sanatoasa. Eu cred ca este cel mai bun lucru, intoarcerea in natura, dupa marea migratie a populatiei de la sate la orase dupa locurile de munca, acum eu observ o usoara migratie de la orasele aglomerate, inapoi la satele natale, sau macar la o resedinta de vara, sau o casa de vancanta, in care se refugiaza toti, dupa o lupta pentru supravietuire, in orasele mari, aglomerate, in care eu cel putin, ma sufoc. Imi place doar sa ma plimb prin marile orase, sa-mi fac repede cumparaturile, dar sa ma intorc in oaza mea de liniste si pace.

7 motive esentiale pentru o hidratare corespunzatoare

                    



Corpul are nevoie de apa pe timp de canicula, insa recomandarea este valabila pentru tot restul anului. O hidratare corecta are beneficii pentru toate aspectele starii tale de sanatate fizica si mentala.

Sezonul cald a inceput, iar autoritatile au grija sa reia campaniile pentru intretinerea sanatatii pe timp de vara si sa reaminteasca masurile necesare persoanelor sensibile. Este important sa nu uitam ca deshidratarea este nefasta oricarui organism, in orice moment al anului.

Este suficient sa pierzi 1,5% din apa pe care o contine corpul tau pentru a te simti deshidratat. Iata numai cateva din efectele pe care organismul tau le resimte atunci cand nu are suficienta apa:

Respiratia urat mirositoare

Activitatea cotidiana ne poate uneori absorbi pana in punctul in care uitam sa facem pauza pentru a ne hidrata. La sfarsitul zilei, daca o remarci pe colega ta cum intoarce capul atunci cand vrei sa ii vorbesti, intreaba-te de cat timp nu ai mai baut un pahar cu apa. Cand gura iti este deshidratata, volumul normal de saliva scade, iar bacteriile prolifereaza, cauzand o respiratie urat mirositoare.

Pielea uscata

Bineinteles, daca iti lipseste apa, pielea ta va fi prima parte a corpului unde se vor simti consecintele. O piele stralucitoare si sanatoasa este o piele hidratata atat la exterior, cu ajutorul cremelor, cat si la interior, multumita unui aport suficient de apa.

Pofta de zahar

Sa bei apa in mod regulat este esential pentru a-ti pastra silueta: deshidratarea iti da senzatie de foame, in special de alimente dulci. Daca faci exercitii fizice fara un aport suficient de lichide la nivelul organismului tau, arzi glucide mai rapid decat de obicei si vei simți nevoia sa te repezi la o tableta de ciocolata imediat cum vei putea.

Oboseala si proasta dispozitie

Starea de lene care te loveste in jurul orei 15:30 poate veni nu de la digestie, ci de la o lispa de apa in organism. Cand esti deshidratat, presiunea sangvina scade, inima bate mai repede, sangele circula cu greu pana la creier si muschi… rezultatul sunt oboseala, durerile de cap, senzatia de indispozitie. Aceste efecte pot interfera cu starea ta de spirit si cu puterea de concentrare. Incearca sa bei un pahar cu apa daca te simti agasat, poate ca organismul tau are pur si simplu nevoie de lichide.

Performantele sportive

Daca esti deshidratat, chiar si putin, aceasta iti poate afecta activitatea fizica. Cu cat esti mai lipsit de apa, cu atat performanta ta va fi mai slaba. Pentru a evita aceasta problema si a ramane in cea mai buna forma, consuma apa inainte, in timpul si dupa efort. O buna hidratare iti permite, de asemenea, sa limitezi riscurile crampelor musculare.

Fii atent la hidratare cand conduci

Gandeste-te sa pastrezi tot timpul cu tine in masina o sticla cu apa. Sa ramai blocat ore in sir intr-un ambuteiaj in bataia soarelui nu este doar suparator, insa si foarte rau pentru felul in care conduci masina. Starea de deshidratare ar fi legata de o crestere cu 50% a erorilor de conducere a vehiculelor, putand sa cauzeze accidente.

Frigul

Daca esti o persoana friguroasa in mod particular, ai grija sa consumi suficienta apa pe parcursul zilei. Ce se intampla: organismul limiteaza aportul de lichide catre piele, care devine mai uscata si mai rece. Intre altele, apa permite pastrarea caldurii in corp si reglarea normala si corecta a temperaturii corpului. Sursa