Starea de greaţă

           

Starea de greaţă nu este o boală în sine, ci un semnal transmis de organism, care arată astfel că nu tolerează ceva ori că are o problemă cu simţul mirosului ori echilibrului. Centrul care declanşează neplăcuta reacţie (şi pe cea de vomă) se află în creier şi este legat prin intermediul nervilor de stomac şi de organul echilibrului (urechea internă). Adesea, iminenţa vomei este anunţată de o senzaţie de sfârşeală la stomac, apar transpiraţia rece şi ameţeala, aceasta din urmă din cauza scăderii tensiunii. Faţa suferindului capătă o paloare evidentă, uneori înregistrându-se şi dureri de cap şi o nelinişte vecină cu panica. Stările de greață și vărsăturile pot fi semne de apariție sau de existență a unei boli. De cele mai multe ori, stările de greață reprezintă o modalitate de apărare a organismului, după consum excesiv de alimente sau băutură, după indigestii, consum de alimente alterate, intoxicații cu substanțe chimice sau ciuperci.

Iată care sunt cauzele care duc la apriția stărilor de greață, precum și câteva sfaturi pentru înlăturarea stării de rău.

Dacă aveţi senzaţia de greaţă după un anumit eveniment sau stimul, cum ar fi o cursă cu „montagne russe", un miros neplăcut sau o întâlnire stresantă, rău de mişcare sau pur şi simplu o reacţie natural la un stimul neplăcut, tot ce trebuie să faceți este să îndepărtați cauza care vă produce starea de rău. Închideţi ochii sau acoperiţi-vă nasul şi urechile şi concentraţi-vă asupra unui lucru plăcut. Meditaţia şi biofeedback-ul vă pot ajuta să vă scădeţi nivelul de stress cauzat de greață. Capsulele de ghimbir (Zingiber officinale) adesea uşurează răul de mişcare la fel ca şi brăţara de presopunctură.

Arsurile dureroase frecvente în regiunea central-superioară a abdomenului, calmate de obicei de alimentaţie, sunt semnele unui ulcer sa a unei gastrite. Adesea, aceste afecțiuni sunt însoțite de stări de greață. Dacă simptomele sunt constante sau repetate, consultaţi un medic. Evitaţi substanţele iritante ca alcoolul, tutunul, cofeina. Medicaţia antiacidă poate contribui la ameliorarea simptomelor. În aceste cazuri, ceaiul de muşeţel sau siropul de lămâie pot reduce stările de greață și vărsăturile.

Starea de greață este una dintre simptomele Bolii Meniere. Consulutul unui medic specialist este obligatoriu în acest caz. În această situație, medicina psihosomatică, yoga şi masajul terapeutic vă pot ajuta să luptaţi eficient contra stprilor de rău. Evitaţi cititul şi lumina puternică pentru a reduce ameţeala.

Dacă vă confruntați cu diaree, vomă într-o perioadă prelungită, după ce ați consumat mâncăruri greu digerabile, este posibil să vă confruntați cu o gastroenterită. Gastroenterita poate fi cauzată de o infecţie bacteriană sau virală, o intoxicaţie alimentară, excese de alcool sau alimente grele sau anumite medicamente (inclusive antibiotice). Unul dintre efectele gastroenteritei este starea de greață și voma repetată. Repausul, consumul mare de lichide şi alimentaţie uşoară sunt indicațiile medicilor curanți. De asemenea, poate fi necesară administrarea unui antibiotic dacă tulburările digestive sunt rezultatul unei infecţii bacteriene.

Greaţă severă însoţită dedurere în abdomenul superior, care iradiază în omoplatul drept poate fi semnul unei litiaze biliare, unei colecistite (infecţia veziculei biliare). Acesta necesită un tratament prompt.

În schimb, dacă aceste crize de greaţă, arsuri la stomac şi indigestie, mai ales după mese, sunt recidivante, pot fi semnele unui ulcer gastric sau chiar cancer gastric sau colorectal.

Sunteţi dependent de alcool, aţi renunţat recent complet şi acum aveţi greaţă, anxietate, insomnie sau delirium tremens (DT). Acestea sunt efecte obişnuite în cursul restabilirii după abuzul cronic de alcool. Consultaţi medicul! Unele simptome de sevraj pot necesita tratament medical imediat.

Greaţa însoţită de creşterea setei şi urinărilor, deshidratare, somnolenţă, confuzie, posibil un miros de acetonă al respiraţiei, poate indica existența unui diabet sau chiar comă hiperglicemică. Acest din urmă caz este o urgență medical și trebuie tratată ca atare deoarece aceasta.

Greaţa esteși unul dintre semnele bolii Crohn. În acest caz, greața survine în crize o dată sau de două ori la câteva luni, însoţită de durere abdominală intensă constantă şi uneori de febră, diaree si vărsături. Pentru controlul bolii Crohn poate fi necesară o combinaţie de mai multe medicamente. Tratamentul medicamentos este esenţial. Stările de greață pot fi diminuate și prin acupunctură, fitoterapie, homeopatie.

Greaţa şi voma care persistă după o infecţie virală, în perioade alternante de hiperactivitate şi oboseală, indică instalarea Sindromului Reye, o boală neurologică, întâlnită mai ales la copii, care poate urma unei infecţii. Sindromul Reye are o evoluţie rapidă şi tratamentul imediat este esenţial.

Dacă aveţi greaţă, o senzație de balonare în abdomenul inferior, durere la nivelul sânilor şi vărsături, acestea sunt efecte normale ale unei sarcini. Numite uneori „răul de dimineaţă", deşi poate apărea în orice perioadă a zilei, acestea apar adesea în primele 3 luni de sarcină. Evitaţi alimentele foarte sărate, odihniţi-vă mult şi mâncaţi puţin, de multe ori pe zi şi 3 mese mari. Ghimbirul  sub formă de ceai ajută la combaterea senzaţiei de greaţă provocată de sarcină, dar consultaţi medicul înainte de a încerca orice remediu.

Miopia se vindeca sau stagneaza: solutii care imbunatatesc vederea

Ochelarii reprezinta un accesoriu care poate fi folosit pentru a intregi o tinuta, insa, uneori, ei sunt o necesitate. Una dintre afectiunile oftalmologice care necesita folosirea unor ochelari sau a unor lentile de contact cu dioptrii este miopia. Desigur ca aceasta se poate vindeca prin intermediul unei interventii chirurgicale cu laser, insa, uneori, preturile destul de piperate si chiar si fobia de operatie pot reprezenta piedici in calea obtinerii unui rezultat pe aceasta cale. Asadar, exista cateva metode la care poti apela pentru a ameliora miopia sau pentru a-i stagna evolutia. 

Afla si tu, in cele ce urmeaza, daca miopia se vindeca si la ce remedii ar trebui sa apelezi in acest sens!
 

 

Ce este miopia si in cate categorii se imparte aceasta afectiune

Miopia este o tulburare a vederii de departe si este din ce in ce mai des intalnita, nu numai in randul persoanelor de varsta a doua, ci si in cel al tinerilor si chiar al copiilor. Cei afectati de miopie nu pot vedea clar obiectele aflate la distanta, insa nu au probleme in ceea ce priveste vederea de aproape.

Miopia se imparte in mai multe categorii:
1. miopie simpla, cauzata de alungirea globului ocular;
2. miopie nocturna, care se manifesta in conditii de noapte;
3. pseudomiopie, cauzata de efortul la care este supus ochiul atunci cand pacientul lucreaza prea mult la calculator si nu pastreaza o distanta corect fata de monitor. Acest tip de miopie poate aparea si in cazul copiilor care petrec multe ore in fata computerului, mai ales in cazul celor care transforma jocurile video intr-o activitate zilnica obisnuita;
4. miopie degenerativa, care poate duce, in cele din urma, la orbire, din cauza riscului de glaucom sau de desprindere a retinei;
5. miopie indusa, cauzata de anumite tratamente medicamentoase sau de cresterea temporara a nivelului glucozei din organism. Acest tip de miopie este reversibil, insa, daca factorii declansatori nu sunt stopati, miopia poate deveni permanenta.

Pe langa cauzele amintite mai sus, trebuie mentionat si faptul ca genetica joaca un rol important in astfel de afectiuni oftalmologice, miopia putand fi transmisa pe cale ereditara.

 

Remedii pentru miopie

Chiar daca de multe ori singurele tipuri de miopie care se vindeca sunt cea indusa si pseudomiopia, aceasta nu inseamna ca nu poti folosi anumite metode pentru a face afectiunea sa stagneze. 
Iata care sunt remediile la care poti apela cu incredere, dar si metodele de prevenire a neplacerilor cauzate de miopie!

1. Exercitiile pentru ochi

Exercitiile care presupun concentrarea privirii pe anumite obiecte pe masura ce ele se apropie si se indeparteaza in campul vizual. Un astfel de exercitiu consta in adoptarea unei pozitii ortostatice in mijlocul unei camere, tinand spatele drept. Stai cu fata catre un tablou de pe perete, tinand degetul aratator la cativa centimetri distanta de nas si fixandu-l cu privirea. Apoi, muta-ti privirea pe tabloul de pe perete, concentrandu-te asupra lui pana cand imaginea devine clara. Repeta exercitiul de cate ori este nevoie, marind din ce in ce mai mult distanta dintre ochi si degetul aratator. Ai grija, insa, sa nu iti obosesti prea mult privirea!

2. Alimentatia corespunzatoare si suplimentele de vitamine

Pentru a avea o vedere de nota 10, trebuie sa ai grija ca in meniul tau zilnic sa se gaseasca alimente si chiar si suplimente de vitamine cum ar fi A, B complex, C, D si E. 

3. Ai grija ca incaperea in care iti desfasori activitatea sa fie suficient luminata

Atunci cand in camera nu este suficienta lumina, muschiul ochiului se incordeaza mai mult, pentru a te ajuta sa iti concentrezi privirea pe un anumit obiect.

4. Prepara un remediu dulce

Pune intr-o rasnita electrica o mana de migdale, o lingura de seminte de anason, niste nuca de cocos uscata si o lingura sau doua de zahar. Transforma-le intr-o pudra si consuma cate putin din aceasta de doua ori pe zi. Pe langa un gust dulce si aromat, te vei bucura si de efectul benefic pe care il are acest remediu in ceea ce priveste tratarea miopiei.



Respecta si tu aceste sfaturi si vei reusi sa iti imbunatatesti vederea si chiar sa vindeci miopia indusa, astfel incat nu va mai fi nevoie sa achizitionezi dioptrii mai mari la urmatorul control oftalmologic.